APA ITU STROKE???
@ Stroke adalah serangan otak yang timbulnya
mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak.
@ Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan
penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler) yang ditandai dengan kematian
jaringan otak (infark serebral) hal ini disebabkan oleh adanya penyumbatan,
penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju otak sehingga pasokan darah dan
oksigen ke otak berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang akan
merosakkan atau mematikan sel-sel saraf otak.
PUNCA STROKE
- tekanan darah tinggi
- kolesterol
- pengerasan pembuluh darah
- gangguan jantung
- diabetes
- faktor keturunan
- migrain
-80% penyebab utama stroke adalah tekanan darah
tinggi dan arteriosklerosis
- gaya hidup dan diet yang tidak sihat
- merokok,pengambilan alkohol,gemar makanan segera
- kurang/tidak bersenam
- berat badan berlebihan/obesiti
- tidak mengawal kemarahan/sering marah tanpa sebab
yang jelas
GEJALA SERANGAN STROKE
Tanda2 utama serangan stroke :
-rasa bebal/kehilangan rasa secara mendadak
-lemas pada muka,tangan atau kaki terutama pada
satu bahagian tubuh sahaja
-rasa bingung mendadak
-sukar berkata kata atau sukar memahami sesuatu
-satu atau kedua belah mata menjadi kabur secara
mendadak
-tiba2 sukar berjalan,rasa terhuyung hayang dan
hilang keseimbangan
-sakit kepala/pening secara tiba2 tanpa sebab
tanda2 lain :
- rasa mual,panas dan selalu muntah2
-pengsan secara tiba2
CARA MENCEGAH STROKE
1.BERHENTI MEROKOK
- merokok boleh menyebabkan berlakunya
atherosclerosis dan menyebabkan penggumpalan darah berlaku
2.PERIKSA TEKANAN DARAH ANDA
- pastikan anda melakukan pemeriksaan kesihatan
secara rutin bagi memantau tekanan darah anda
3.JAGA KESIHATAN JANTUNG ANDA
-jika anda menghidap gangguan jantung atau apa saja
masalah berkaitan jantung,maka anda harus lebih berhati hati kerana risiko
mendapat serangan stroke adalah tinggi..dapatkan nasihat doktor anda untuk
langkah terbaik..
4.ATASI STRESS
-pastikan anda mengambil langkah bijak untuk
menangani stress atau tekanan, stress akan mendatangkan kesan negatif pada
kesihatan sekiranya dibiarkan berlarutan..
5.AMALKAN PEMAKANAN SIHAT
-pastikan anda makan makanan yang seimbang dan
berkhasiat,lebihkan buah dan sayuran..elakkan makanan yang tinggi lemak dan
kolesterol,amalkan pengambilan makanan yang kaya serat
6.KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
-seperti yang kita sedia maklum,garam akan
memudharatkan kesihatan jika diambil berlebihan...seeloknya bertukarlah kepada
garam himalaya untuk lebih sihat..
7.PANTAU BERAT BADAN ANDA
-berat badan yang berlebiha atau obesiti akan
meningkatkan risiko tekanan darah tinggi,penyakit jantung dan diabetes dan
semua penyakit2 ini adalah punca utama berlakunya serangan stroke
8.BERSENAM DAN AMALKAN GAYA HIDUP CERGAS
-bersenam sekurang kurangnya 3 kali seminggu untuk
menjamin kesihatan yang baik
9.ELAKKAN PENGAMBILAN ALKOHOL
-alkohol akan menyebabkan berlakunya tekanan darah
tinggi
10.CARI LEBIH BANYAK ILMU DAN INFO
-apabila kita mempunyai pengetahuan tentang
kesihatan,ini akan memudahkan kita untuk menghindari punca2/faktor serangan
stroke dan sekaligus merendahkan risiko kita mendapat penyakit ini,in syaa
Allah..
bagi anda yang menghidap stroke atau mempunyai ahli
keluarga yang menghidapinya,pengambilan supplement juga merupakan pilihan bijak
dan in syaa Allah sangat membantu untuk mengatasi stoke...
antara supplement
shaklee yang disyorkan
untuk penghidap stroke adalah:
# vivix
-supplement terbaik dan merupakan antioksidan yang
sangat kuat
-mengimpak 4 mekanisma utama penuaan sellular
# omega guard
- mencegah penyakit saluran darah dan stroke
-menghalang pemekatan darah dan tekanan darah
tinggi
-melincirkan saluran darah dan melancarkan aliran
darah
-menghalang ketegangan leher dan sakit kepala
-merendahkan kolesterol
-menghalang pembekuan darah
-mengekalkan tahap kesihatan trigliserida
-mengawal masalah obesiti
-mencegah arteriosclerosis,myocardial infarction
-mengurangkan risiko penyakit jantung
# vitamin E complex
-melindungi jantung
-melindungi sel darah merah untuk mengelakan
oengasidan lipid
-meningkatkan kolesterol HDL
-mengurangkan tekanan darah tinggi
- menghalang platelet darah melekat pada dinding
arteri
-menghalang anemia hemolitik dan penyakit jantung
# lecithin
-mengurangkan lemak dan kolesterol
# garlic complex
-merendahkan tekanan darah
#ESP
- menurunkan paras kolesterol dan mengelak penyakit
jantung
# b complex
-mengelakkan stress /tekanan
# ostematrix
-meringankan stress
-memelihara denyutan jantung
-mengimbangi tekanan darah
-impulse saraf,penenang saraf
-memperbaiki jantung berdebar,sakit kepala dan
pitam
# vita c
-menghalang pembekuan darah
anda tidak perlu mengambil semua vitamin yang saya
senaraikan di atas,boleh ambil mengikut masalah,keperluan dan bajet
anda...
JOM BERUBAH! SIHAT BERSAMA SHAKLEE
Yours Shaklee Independent Distributor
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No :
947031]
♥ Contact No : 019-5249445
♥ Emel :
ibuqayyum84@gmail.com/hanieysyg@yahoo.com
Jika anda WALK IN di mana-mana BRANCH SHAKLEE,
silalah menggunakan ID saya 947031 untuk mendapatkan supplement anda dengan
HARGA YANG ISTIMEWA DAN MENJIMATKAN.
Penghantaran Shaklee Klang, Selangor, Terengganu ,
Negeri sembilan dan Seluruh malaysia, Indonesia, China & Taiwan. Untuk
Maklumat Lanjut tentang keahlian / pembelian produk atau menjana pendapatan
dari rumah boleh berhubung terus dengan kami .
LIKE MY FanPage:
https://www.facebook.com/IbuqayyumShaklee
** These statements have not been evaluated
by the Food and Drug Administration. These products are not intended to
diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Terima kasih kerana membaca
entry ini. Jika anda rasa ia berguna, sila klik share. 'Sharing Is Caring'
No comments:
Post a Comment